めろんぱんだの走るハハ

40代二児の母、走り始めました。

レース

名古屋ウィメンズ2019覚書その4/ゴール後と所感

こんばんは、furuです。 いやー、間が空いた! 先週末からようやくランも再開してます。 名古屋ウィメンズ2019覚書続き、最後です。 ゴール後、フィニッシュゲートのタイムを撮りたくてスマホを出そう・・・としたけど、手がかじかんでビニール袋から出せず…

名古屋ウィメンズ2019覚書その3/21km〜ゴール

おはようございます、furuです。 元々、名古屋後一週間はランオフの予定でした。 が、先週末ぱんだが卒園したので今週から早めの春休み・・・ 走るにはまた朝頑張らないとダメか´д` ; (ということでまだまだランオフ中) ちょっと間が空いちゃいました。 名…

名古屋ウィメンズ2019覚書その2/スタート〜20km

こんにちは、furuです。 昨日はレース後のメンテで整骨院に行ってきました。はーすっきりした。 筋肉痛はあるけど、痛いところは特にはなし。強いて言えば右の足首とか膝外側とか、右足の疲労が強いかなという感じです。 名古屋ウィメンズ2019覚書その2です…

名古屋ウィメンズ2019覚書その1/前日〜スタートまで

こんにちは、furuです。 只今絶賛筋肉痛。 歩くのはそこそこ平気ですが、坂や階段を下る時に前腿にバリバリキます。 この感じ、初フル以来かも。 名古屋ウィメンズ2019覚書です。 3/9(前日)今回も夫の意向により家族で車移動。 ただ、前日の受付&EXPOは一…

【速報】名古屋ウィメンズマラソン2019

こんにちは、furuです。 速報、ってもう夕方(汗) 直前にわーわー言ってましたが、無事完走しました! 今回はちゃんと「マラソン」が出来た〜〜( ;∀;) 最後まで走り切りました! そして自己ベストのおまけつきv フルで初めてのネガティブ。 ちゃんとペー…

丸亀国際ハーフ2019覚書④/レース後と所感

こんにちは、furuです。 なかなか進まない丸亀国際ハーフ覚書、ラストです。 ゴール後、スタジアム内でストレッチしてから出口ゲートで水をもらう。 ゲートを出たところでスポドリサービス。 ランナーは右へ、の案内でそちらに向かうと記録証発行に並ぶ列。 …

丸亀国際ハーフ2019覚書③/折り返し地点〜ゴール

こんばんは、furuです。 丸亀国際ハーフ覚書、さらに続きです。 折り返し地点〜ゴール 応援パワーか、12kmラップのペースが上がり過ぎだったので、その後元に戻す。 12.4kmの給水は混んでいたのでパス。 往路では550までペースが落ちたあたりだけど、復路は…

丸亀国際ハーフ2019覚書②/スタート~折り返し地点

こんばんは、furuです。 丸亀国際ハーフ2019覚書続きです。 11時にスタート。 スタート地点にタイム表示があったのかな?見つけられず、ロスタイムはわからずじまい。 今回試してみようと思っていたこと。・ウォーミングアップをしてみる ・序盤はキロ6~6弱…

丸亀国際ハーフ2019覚書①/前日~スタート

こんにちは、furuです。 月曜にちょっとだけジョグしまして、ハーフ3日後の今日。 足の筋肉痛は当初からあまり感じないですが、日を追うごとに上半身に筋肉痛が広がっております。上腕、肩、腹筋・・・多分転倒の衝撃だろうなあ(前回転んだ後もこうなった)…

【速報】第73回香川丸亀国際ハーフマラソン

こんばんは、furuです。 速報って、もう夕方ですけど・・・ やれた!! 途中転んでどうなることかと思ったけど、初の2時間切り(ネット)できたーーー(嬉) 両膝、左肘、左腰、左手。 久々の打身がなかなか堪えるわ・・・ ↓登録しています↓ にほんブログ村

ひらかたハーフ2019/③ゴール後と所感

こんばんは、furuです。 現在スキー帰りの車中です。 帰ったらとりあえず一回洗濯回して子供とお風呂、明日は昼前から園のお手伝い(農作業)・・・ この土日と明日はもちろんランオフ。 ひらかたハーフ2019覚書、最後です。 ゴール後、ちまきさんが「目標達…

ひらかたハーフ2019/②スタート〜ゴール

こんばんは、furuです。 ひらかたハーフ2019覚書、続きです。 コースはこちら。 去年は、一度目の折り返しでスタート付近にもどってきたらなんとなく半分終わるような気がしていましたが、そこだとまだ5kmなんですよね~(さすがに今年は把握しております)…

ひらかたハーフ2019/①スタートまで

こんにちは、furuです。 昨日は少しだけでもゆるジョグをしたかったのに出来ず。 まあ出来ないとは思ってたけど~(午前歯医者、午後園の農園お手伝いからの雨) では一年ぶりのハーフ、ひらかたハーフレポというか覚書です。 (終わってからの撮影。最終種…

【速報】ひらかたハーフ2019

こんにちは、furuです。 去年とは打って変わって、暑いくらいいい天気だったひらかたハーフ。 出し切ったーー!! 今の私の全力! 今日は外食するぞ!(夕飯作りたくない) ↓登録しています↓ にほんブログ村

大阪マラソン2018覚書5/ゴール後と所感

こんにちは、furuです。 病院で処方された薬が効いてきたのか、やっと体調が上向きになってきました~。 園行事への参加も不安なく出来るようになりました。 もうこの際、まるまる二週間ランオフしてやろうと思います。 大阪マラソンゴール後と、思ったこと…

大阪マラソン2018覚書4/30km~ゴール

こんにちは、furuです。 今回は早くレポを終えようと思っていたのに、体調が戻らない(T_T) 子供のインフル予防接種ついでに私も診察してもらうと「急性副鼻腔炎」とのこと。 声枯れは年に何回かやらかしますが、副鼻腔炎は初めてだよ・・・とりあえず最低限…

大阪マラソン2018覚書3/スタート~20km

こんにちは、furuです。 やっぱりというか案の定というか、今朝から声が出なくなりましたよ。 カスカスの声でどうにか会話をしております。「マラソン走って体調壊したって感じだね。毎回そうじゃない?前もそうだったよね?」 夫に言われ、返す言葉なし。返…

大阪マラソン2018覚書2/当日~スタート

こんにちは、furuです。 風邪が進行しております・・・だる~。 病院に行こうかどうか迷ったけど、結局自宅安静中。 でも昼から幼稚園滞在1時間半の予定(-_-) 大阪マラソン覚書続きです。 11/25(当日)。4時半頃起床。やっぱり喉が痛い・・・ 5時過ぎに朝食…

大阪マラソン2018覚書1/前日~EXPO

こんにちは、furuです。 日曜夜と昨日夕方の連日、ものすごく寒気を感じる数時間があって、これは悪寒か?いつ熱が出るのか?とビビっております。明日子供のお弁当作れないかも、と思いきや今朝は大丈夫でした。 むしろ寝込んで休みたいわ・・・(オール通…

速報(じゃないけど)大阪マラソン2018

こんばんは、furuです。 日が変わる前に、速報じゃないけど速報だけでも。 大・撃・沈〜〜〜(*´∀`)♪(笑うしかない) 26kmで終わった感、32kmで走れなくなりました。 おかげでパイナップル食べれたけど〜。 完走ではなく完歩の大阪マラソン2018でした。 今年…

第4回 長居パークマラソン

こんにちは、furuです。 なかなかブログ書けないーー(T_T) 隙間時間でささっと書けないタイプです。 (メールやLINEの返信もかなり遅い方) まずは順を追って先週の日曜日、長居パークマラソンに参加してきました。場所は大阪の長居公園。1kmからフルリレー…

健都リレーマラソン@吹田

こんにちは、furuです。 一昨日4/8、健都リレーマラソン@吹田に参加してきました! ファミリーファンランにエントリー。 親子で1km走ります。 組み合わせは、私&上の子ぱんだ、夫&下の子めろん。 めろんが途中で「もう走らない」と言い出す可能性大なので、…

名古屋ウィメンズ2018覚書5/31km〜ゴール

こんにちは、furuです。 今更感ありありの中、やっと名古屋ウィメンズゴールまでです(^_^;) 27km過ぎで壁を感じてから、どうにか粘って30km通過。この時点で、歩けないようなトラブルがない限りサブ5はクリアできるだろうと思いました。 思いましたが・・・ …

名古屋ウィメンズ2018覚書4/21km〜30km

こんにちは、furuです。 この遅筆なブログ、気がついたらたくさんの方が見てくださったり、ポチッとしてくださってるようで・・・ 恐縮ですー、ありがとうございます!(*´꒳`*) 名古屋ウィメンズ、後半です。 タイム的にはハーフのトップランナーに追いつか…

名古屋ウィメンズ2018覚書3/スタート〜20km

こんにちは、furuです。 名古屋から一週間経った先週末。 筋肉痛もすっかりなくなったのでもう大丈夫かな~と思い、日曜に走ってみました。 びっくりするくらい体重い&ペース上がらないーーー(+_+)ダメージがまだ残ってるから? 一週間も休んだから? ・・・…

名古屋ウィメンズ2018覚書2/当日~スタート

こんにちは、furuです。 覚書、続きです。 (自分用のメモでもあるので、どーでもいい話もいっぱい書いてます。適当にスルーしてくださーい) 当日は朝5時過ぎ起床。 朝食にWOX水を飲みながらおにぎりとカステラ。パンも食べる予定でしたが、なんとなく食べ…

名古屋ウィメンズ2018覚書1/前日~EXPO

こんにちは、furuです。 初フル走った後の体はどうなるんだろう・・・全身筋肉痛とか?内臓疲れとか? もし動けなかったら家事すべて放棄してやる! ・・・と思っていたのに、足とお尻の筋肉痛以外は意外と大丈夫でして、名古屋翌日から全くもって通常営業で…

【速報】名古屋ウィメンズ、完走しました!

こんにちは、furuです。 この速報っていうのやってみたかった〜!初フルの名古屋ウィメンズ、完走できました! 完走&サブ5達成できました(^_^)v 当初のレースプランはどこへ?という展開だっただけに、後半の厳しさの洗礼もしっかり受けましたよー。30km台、…

2/25 ラン4.5kmスイーツマラソンin大阪にて

こんにちは、furuです。 無駄に引っ張りましたが、日曜にスイーツマラソンなるものに参加してきました! 園つながりのお母さんからのお誘いにて。これまでもこれからも基本ぼっちランナーの私が、リレーマラソンなんぞに出る機会はこれが最後かもしれない・…

ひらかたハーフマラソン/③10km〜ゴール

10kmからゴールまでです。 10kmを通過してから、景色変わらないな〜、風強いな〜と思いつつ、どこまでこのペースでいこう?と考えていました。 あと半分あると思うと、ここでペースを上げるのはちょっと不安・・・ と思ううちに12km通過。 この時点でスター…