こんにちは、furuです。 予定通り、なかなか走れておりません。 まとめといっても2日だけー(´Д` ) 5/24 10km 気ままに走って最後は60分切るために頑張る、といういつもの10kmコース。 5/28 17km 週末はお勉強に集中していた（課題提出締日だった）のでランオ…

こんにちは、furuです。 毎日とは言わない、せめて走った日くらいはその都度更新したいなあ・・・(u_u)という希望叶わず、先週のランまとめです。 5/14 10km いつもの10kmコースを少し変更して、初めての坂道を上ってみました（7kmラップ部分）。 落ちており…

こんにちは、furuです。 ここ数日のランまとめです。 5/8 9km 昼ごはんにどうしてもパンが食べたかった。 で、パン屋に寄るべく9kmで終了。結局パン屋は定休日でしたけれども(ﾉД`) 鉄サプリ3日目で早速効いてきた？？ 後半ちょっとペース的に無理もしてます…

こんにちは、furuです。 ここ何日かのまとめ・・・といっても3日しか走ってませんが。 4/29 朝ラン5.5km 最後にWS3本。前日がガチユル走だったので軽めで。 5/5 朝ラン10km 中5日も空いたので、それなりにしんどくなりそう・・・と思ってたら案の定(-_-;) 5k…