こんばんは、furuです。 足首の痛み?違和感?がほぼなくなったので、4日ランオフ明けで今日走ってきました。 2/20 8.3km 40分ジョグ、WS3本。 ザンテで走りました。 慣れてるシューズは安心感あるな〜。 今日走りに出る前に、名古屋の公式サイトを何度もチ…
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