こんばんは、furuです。 昨日はマジメに整骨院。 先週悶絶したところがだいぶマシ、と思ったら、今回は他の箇所がバチバチでした。 先は長い・・・ 今日のランです。 2/14 10km ジョグとWS3本。途中子供の習い事の手続きで10分弱止まってます。 私にしては珍…
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