こんにちは、furuです。 ぶり返した暑さがつらくてランが疎かめです。8月最後の週の涼しさで私の体内スイッチが切り替わってしまい、一気に暑さへの耐性がなくなりました。 早く、秋早くーー! 9月に入ってからのランまとめ。 9/1 20km ジョグ。久々の夕方ラ…
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