めろんぱんだの走るハハ

40代二児の母、走り始めました。

2018-02-17から1日間の記事一覧

2/15 40分ラン6.6kmと左足甲注意報

こんにちは、furuです。 先日の20kmラン後は5日間休足になる予定。・・・でしたが、15日に急に夫が休みを取ることになったので走ってきました。 間隔を空けすぎないためのつなぎジョグのはずだったのに、昼からの都合で後半は急(毎回言ってる) 今回、ハン…