こんにちは、furuです。 毎回間が空きすぎて、更新する時はいつから記録がたまっているのかを確認するところから始まります。先週の火曜、整骨院にてとにかく全部かたいからストレッチをもっと頑張れと言われ、水曜はランかバイクか迷っているうちにダラダラ…

おはようございます、furuです。 昨晩更新するつもりが、あえなく寝落ち。 先週のお話をぼちぼちと〜。 1/16 バイク28km 久しぶり！ 実に三カ月ぶりにロードバイク乗りましたよ！ 半分練習、半分ポタリング（っていうんですかね？）で、箕面の勝尾寺まで行っ…