こんにちは、furuです。 金コーチメニューだと、レースペース走5kmとLSD90分のこの週末。 (先週ロング走をしたので、5週間前と4週間前を入れ替えてます)レースペースは普段のペースと変わらないし、 どうしようかな~。 普通に5km走る? そうだ、タイムト…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。