めろんぱんだの走るハハ

40代二児の母、走り始めました。

2017-12-25から1日間の記事一覧

12/24 ロング走練習会ラン26kmと学んだこと

こんにちは、furuです。昨日はロング走の練習会に参加してきました。 早朝、電車とバスを乗り継いで会場へ。 久しぶりの一人旅気分、サイコーです♫ 30km走 or 3時間走、私が参加したグループは6:45/kmペースの3時間走でした。 私史上最長距離、無事走り終え…