土日のランとニューシューズお試し

こんにちは、furuです。

今日、知人が五島のトライアスロンに出てまして、通過状況をスマホで見てたんですが・・・

3.8km泳いで、180kmバイク乗って、その後フルマラソン。
想像を超えすぎててもう訳がわからない(@_@)
無事に完走したようで安心しましたー、おめでとう！（ここ絶対見てないだろうけど）

土日のランです。

6/22 ペース走5km（+アップとダウン）

ペース走10kmの予定が失敗。
できればキロ6切ってラップを揃えたい、とスタートしましたが、出だしから足も体も重く、3kmで早々にキロ6オーバー。
無理だ、今日はキロ6でも10km持たない！と5kmで終了しました。

5km？
キロ6？

お気づきでしょうか。

中央のペース走失敗データ詳細。

ラップ1、どうした？何があった？？
キミのせいで平均ペースがとんでもないことになってるんだけど。

後でよくよく見ると、実際のスタート地点より1km手前がスタート位置になっていたようです。
そういえば走り出してすぐにブルブルしたのであれ？とは思ったんですが・・・ちゃんと止まって確認すればよかった。

ということで実際に走ったのは5kmです。
所要時間と心拍だけは合ってるけど、その他の情報がこれでは・・・このデータは削除だな(-_-)

6/23 朝ラン20km

久々に朝6時台にスタートしたぞ！（5時台の予定だったけど;;）

前日が失敗に終わっているので、ペース上げられそうなら・・・と目論むも早々に諦める。

17km過ぎからかなりしんどくて、ラスト2kmどんどんペースが落ちながらも何とかクリア。

昨日今日としんどいランだったなあ・・・ラン後のダメージは、距離の短い昨日の方が意外と大きかった。
それもこれも女子日のせいだと思いたい！

今日はいつものザンテでしたが、昨日は新しいシューズを試しました。

ナイキ エアズームペガサス35です。
まさか私がナイキを履く日がくるとは^_^

当初はペガサス36の黒を希望したんですが、まさかの私のサイズのレディース在庫切れ。
36の在庫カラーより35のこの色の方が気に入ったので、こちらにしました。お安くなってたし〜。

◆ザンテは25cm、こちらは25.5cm。
そのせいか、履き始めはかかとのホールド感がちょっと甘い気がする・・・？
でも走っている最中は気にならず。

◆私の着地は、両足ともかかとの外側から減っていくタイプ。
着地時のヒールのクッションが効いている気がするのは、シューズの違いなのか新しいからなのか。（わからん）

◆ザンテより少し重い分、がっちりしてる？翌日ザンテを履くと昨日より柔らかいと感じた。

土曜日はいろいろ調子が悪かったので、具合のいい時にまた試してみようと思います。

ニューバランスを買って名古屋にエントリーの企画がまたあれば、今年はザンテの黒を買う！（確定）

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