5/14〜19 ランまとめ／ロング走に耐えられず

こんにちは、furuです。

毎日とは言わない、せめて走った日くらいはその都度更新したいなあ・・・(u_u)

という希望叶わず、先週のランまとめです。

5/14 10km

いつもの10kmコースを少し変更して、初めての坂道を上ってみました（7kmラップ部分）。
落ちておりますー。そんなに嫌いな感じの坂ではなかったけどな〜。

坂道って、距離や斜度によって自分にピタッとハマるところと、全くハマらず「この坂嫌いー」となるところがあります。

5/16 5km

プール前のラン。
今期のプールの先生はしっかり説明してくれるタイプなので、これまで泳ぐ距離は短めでした。
が、この日は違った！プールでもかなりゼーハーしました。いい感じです(*^ω^*)

今は週一で教室に通っているだけですが、クロストレーニング（って言うのかな？）として泳ぐ時間をもう少し取れればなーと思ってます。
子供たちが卒園するまでは難しいか・・・

5/18 15.6km

久々のまとまった時間確保、できれば20km行きたい！スポドリとジェル持参で、ペース上げずにゆっくり行くぞー、と意気揚々と出発しました。

目的地まで3km弱、5kmコースを3周して戻って20kmの予定でしたが、2周終わった時点で「3周目に入ったら家まで帰れる気がしない・・・」と弱気モード。ペースは上げてないのにそう思うならやめとこう、と2周で切り上げました。
案の定、帰りのダラダラ上り坂を上りきれず200mほど歩く始末（15kmラップ）。

ジェル一個無駄にした感。
なんだろなー、暑かったから？
（ガーミン記録によると気温26℃）

5/19 10km