1/22様子見ラン3.8kmと実はフルに出ます

こんにちは、furuです。

一週間休んだしちょっと様子見を・・・ということで月曜に少しだけ走ってみました。

うーんやっぱり変！
違和感と痛みの境目というところ。
右足着地の際に膝下あたりがちょっと痛み？ます。

最後は後の都合があって急ぎましたが、ゆっくりでもこれで長くは走れないという感じでした。

歩くだけでも変だと感じるのに、そりゃそうだよね〜(-_-;)

月曜で様子見て、大丈夫なら火曜は1時間くらい走りたいと考えてましたが、火曜は結局ランオフしました。

その分、昨日はプールでいつもより早く泳いで、ちょっとでも心拍上げようと頑張ってきました！
プールだと膝のことを忘れるほど普通に動けるんですよね〜。ランと違ってプールは時間の都合がなかなかつけられないのが難点です。
朝プールとかできたらいいのに。

そして今日、いよいよ整骨院デビューしてきます(｀_´)ゞ

話変わりまして。
私が何かと焦っているのは、こちらを参考に練習しているからです。

（なぜかグリッド線入り）

本来は先週が身体づくり期だったのに、全然できなかった〜(ﾉД`)

えーと実は、名古屋ウィメンズ出ます。（唐突）

初フルです。
故に練習できないことに焦っております(>_<)

昨年11月〜12月にニューバランスが行なっていたキャンペーンに応募したら、まさかの当選メールが届きまして・・・

いまだに半信半疑(-_-)

出るからには絶対完走したい！
そしてあわよくば何とか5時間切りを・・・（小声）

まずは早く普通に走りたい(´Д` )

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