こんにちは、furuです。 前フリなしで今月に入ってからのランをさくっと。 5/4 13km 連休入ってから初めてのラン。 結局10日ランオフしたせいか、足も体もめっちゃ軽い! 6kmくらいまでは上りも上りとは思わないくらいスイスイ進みました。 もうちょっと走れ…
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