めろんぱんだの走るハハ

40代二児の母、走り始めました。

2018-12-20から1日間の記事一覧

ハーフのジョグとお買い物ラン

こんばんは、furuです。 冬休み前に時間のかかるやつをやる! 行きたいところに行く! やっておきたいことをやる! ということで昨日一昨日のランです。 12/18 21.5km 今月はジョグでOKとしてるので、アップダウンありのコースを気負わずに長く走る。 20km、…