めろんぱんだの走るハハ

40代二児の母、走り始めました。

2018-09-15から1日間の記事一覧

9/12〜13 ランまとめ/懸案事項解決

こんばんは、furuです。 雨が続きますねー。 昨日は予定通りのランオフですが、水木は走りました。 9/12 トレミラン10km ビルドアップ。 トレミだと滑らかにペース上がりますね〜。(体は全然滑らかじゃなかった、しんどかった) エアコンで涼しくても屋内は…