めろんぱんだの走るハハ

40代二児の母、走り始めました。

2018-08-10から1日間の記事一覧

8/8 朝ラン21km/激暑のプールで震える

おはようございます、furuです。 帰省中ラン、2回目。 朝、外に出たら予報通り涼しい〜、テンション上がる! (ガーミン上ではなんと22℃) 当初は、先日のランで走った河川敷を今回は端まで行ってトータル15kmくらい、の予定でした。 河川敷の水場でかぶり水…