こんにちは、furuです。 いよいよ夏本番。 7/2 5km 週末に全然走れず、中3日あけたくなくて朝ラン・・・の予定が、朝行けなかった。 子供たちを園バスに乗せた後、10時に園に行くまでの間に4kmか5kmだけ!と9時前に出発。 暑い、暑過ぎる・・・ 暑いからしん…
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