こんにちは、furuです。 ここ何日かのまとめ・・・といっても3日しか走ってませんが。 4/29 朝ラン5.5km 最後にWS3本。前日がガチユル走だったので軽めで。 5/5 朝ラン10km 中5日も空いたので、それなりにしんどくなりそう・・・と思ってたら案の定(-_-;) 5k…
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