めろんぱんだの走るハハ

40代二児の母、走り始めました。

2018-04-20から1日間の記事一覧

4/17〜18 ランまとめ/鉄剤切れが不安

こんにちは、furuです。 目標のレースが決まってない場合、どうやって練習メニューを決めるんでしょうね?「明日は予定があって走れないから今日走っとこう」とか、「プールとセットにしたいから」とか、「ここで走っておきたかったのに雨ー(断念)」とか・…