めろんぱんだの走るハハ

40代二児の母、走り始めました。

2018-04-16から1日間の記事一覧

4/15 ラン10km/初・10km60分切り!

こんにちは、furuです。 昨日の朝は雨。今日は走れないなとあきらめていたら・・・昼過ぎに止んで晴れ間も出てきた! 巻きで洗濯物を片付けて、夕食の準備も17時には終わらせ、久々の夕方ラン行ってきました。 めっちゃ調子良かった! 6km手前まで続く上りを…