こんにちは、furuです。 ランオフが多かった先月後半。 走らない間、「今後何を目標に、どうやって練習しよう?」と考えていました。 サブ5はできたので、次の目標はゆくゆくはサブ4・・・ でもキロ6分もままならない今、サブ4という目標は高過ぎて、何をど…
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