こんにちは、furuです。 名古屋から一週間経った先週末。 筋肉痛もすっかりなくなったのでもう大丈夫かな~と思い、日曜に走ってみました。 びっくりするくらい体重い&ペース上がらないーーー(+_+)ダメージがまだ残ってるから? 一週間も休んだから? ・・・…
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