めろんぱんだの走るハハ

40代二児の母、走り始めました。

2018-01-17から1日間の記事一覧

1/15ランとやっぱりおかしい右膝

こんにちは、furuです。 13日の練習会で疲労を実感したため、1/14はランオフ。 そして昨日15日(あ、もう一昨日か)のラン。 朝ランしました。 疲労の残り具合はわからないけど、右膝はやっぱりちょっとまだなんか変? もう一日休んだほうがいいかな・・・ …