めろんぱんだの走るハハ

40代二児の母、走り始めました。

2017-12-29から1日間の記事一覧

12/26〜28ランまとめとひらかたハーフの目標ペース

こんにちは、furuです。その都度アップしたいのですが、毎日更新って意外と出来ないものですね〜;:12/25はランオフしまして、26〜28日のランまとめです。12/26 朝ラン、40分走とWS3本。 12/27 トレッドミルで60分走。トレッドミルの表示とガーミンで結構誤差…